• Råd til folk med kronisk lungesygdom

    Kronisk lungesygdom forbindes med en række smerter og symptomer, som kan være hæmmende eller ligefrem invaliderende for den sygdomsramte. Astma og KOL (Kronisk Obstruktiv Lungesygdom) er to kroniske sygdomstilstande med hyppig kronisk lungesygdom. Rygning er én af de helt store årsager til vejrtræknings- og lungeproblemer, og længerevarende tobaksrygning forbindes med blandt andet hjerte-kar-sygdomme og lungekræft. […]

  • Helbred

    Et æble om dagen holder doktoren væk”, siger et gammelt dansk ordsprog, og det kan der måske være noget om. Vi ved i hvert fald alle, at det er vigtigt at spise sundt og samtidig motionere ofte, men når der er tale om en kronisk sygdom, er det ikke altid nok, for at få sig […]

  • Kroniske sygdom og familie

    Vi ved alle, hvor hårdt det er, at være Pårørende til kronisk sygr. Og vi bruger meget tid på at snakke om og blive kloge på, hvad det betyder for ens parforhold, når den ene part får en kronisk sygdom. Og det er også vigtigt. For der er mange store spørgsmål at tage hensyn til. […]

  • Træning i det fri

    Træning i det fri er for kronisk syge og for pårørende til kronisk syge en virkelig god ide. Der er mange undersøgelser, der viser, at træning i det fri øger både træningens effekt og den glæde, man føler ved at træne. Det er nogle hormoner i kroppen, der gør, at vi føler glæde ved træning […]

  • Træning og sygdom

    Nogle sportsgrene og træningsformer er helt klart bedre end andre når man har en kronisk sygdom. Det kommer selvfølgelig helt an på sygdommen. Mentale sygdomme kræver noget andet end sygdomme eller permanente skader i knæet, og en infektion eller forkølelse gør også noget andet ved din krop. Du skal derfor sørge for at træne de […]

  • Endnu en introduktion

    Hvis du føler at du har brug for at vide mere eller læse om kronisk sygdom, så har jeg samlet nogle ressourcer her som jeg har brugt meget eller som jeg ville ønske at jeg havde haft. Hvis du selv lider af en kronisk sygdom eller en du kender er ramt, kan disse hjemmesider give […]

  • Kronisk sygdom forsikring

    At leve med en kronisk sygdom betyder selvfølgelig, at du på sin vis bliver reduceret i livskvalitet. I hvert fald i nogle henseender. Du finder så andre og måske dybere værdier ved livet, men det ændrer desværre ikke på, at der er noget, som du ikke kan eller har store vanskeligheder ved at kunne. Det […]